Sữa gạo rang Hàn Quốc hay còn gọi là nước gạo Hàn Quốc là thức uống bổ dưỡng được chiết xuất từ lúa trồng tự nhiên, đây là loại nước uống truyền thống của Hàn Quốc. Đây là một loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.  Nổi bật trong ẩm thực của Hàn Quốc khi đi ra thế giới là kim chi, còn nổi bật trong những món ăn bổ dưỡng của Hàn Quốc đối với người nước ngoài, chính là nước gạo Hàn Quốc.

1. Bồi bổ sức khỏe

Đây là một công dụng vô cùng phổ biến của nước gạo Hàn Quốc, mọi người thường cũng biết và tìm đến với sữa gạo nhờ công dụng này. Bạn có thể uống nước gạo Hàn Quốc để thay thế các loại sữa hàng ngày. Mỗi ngày 1 ly nước gạo thơm ngon thì thật là thích đúng không nào.

Ngoài ra, sữa gạo Hàn Quốc cũng rất tốt cho tim mạch, sữa gạo chứa nhiều vitamin E và magie, điều này tốt cho tim mạch và loại sữa này cũng giúp ngăn ngừa nhiều nguy cơ đột quỵ hoặc bất kỳ vấn đề khác của tim, giúp tim có được nhiều dưỡng chất và giúp khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó, còn giúp tăng cường hệ miễn dịch.

2. Giảm stress, chống mất ngủ

Nhiều người bị chứng mất ngủ kinh niên và kéo dài khiến cho cuộc sống gặp nhiều khó khăn. Chứng mất ngủ làm cho cơ thể bạn mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng. Mất ngủ thời gian dài có thể chuyển thành mãn tính và rất khó điều trị. Do đó, việc tìm ra biện pháp chữa trị chứng mất ngủ là việc làm cần thiết.

Nước gạo với công thức đặc biệt từ gạo nguyên chất giúp định tâm an thần, ngăn ngừa tình trạng mất ngủ kéo dài. Rất nhiều người dùng sữa gạo và cho biết giấc ngủ của họ đã được cải thiện đáng kể từ khi uống nước gạo.

Theo các chuyên gia hàng đầu trong ngành dinh dưỡng, việc kết hợp nước gạo Hàn Quốc với các bài tập thể dục nhẹ nhàng hằng ngày có thể giúp cơ thể tái tạo lại năng lượng mới và xoa tan đi những năng lượng tiêu cực trong suốt quá trình làm việc. Đó là lý do mà ngày nay ngày càng có nhiều loại thực phẩm chiết xuất từ gạo – tặng phẩm của đất trời.

Chữa trị được chứng mất ngủ chính là công dụng lớn nhất và được nhiều người coi trọng nhất. Dùng nước gạo chữa chứng mất ngủ như thế nào? Bạn sẽ uống đều đặn mỗi ngày một cốc cùng với việc pha sữa gạo Hàn Quốc pha loãng. Uống vào 2 tiếng trước khi đi ngủ là tốt nhất. Sau một khoảng thời gian dài, bạn sẽ cảm nhận được thay đổi rõ rệt và có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.

3. Làm đẹp và chống lão hóa da

Làm đẹp luôn là mối quan tâm hàng ngày của phụ nữ. Ngoài các sản phẩm mỹ phẩm, chăm sóc da như kem dưỡng, sửa rửa mặt, kem dưỡng thì các thực phẩm chức năng cũng là sự lựa chọn của nhiều chị em bởi tính năng tiện dụng mà hiệu quả cao. Nước gạo Hàn Quốc cũng được coi là “thần dược” cho sắc đẹp khi cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất giúp làn da luôn khỏe mạnh căng tràn sức sống.

Trong sữa gạo Hàn Quốc còn có các hợp chất giúp đẩy lùi các tác nhân gây xạm da, nám da, giúp lấy lại các sắc tố da hồng hào tươi trẻ. Nước gạo Hàn Quốc nổi tiếng là một sản phẩm đến từ thiên nhiên, được nhiều phụ nữ Hàn Quốc tin dùng. Như một điều vốn được nhiều người biết đến, làn da của phụ nữ Hàn Quốc rất đẹp. Vừa có độ mịn, độ trắng và không bị có nhiều mụn. Các diễn viên, ca sĩ Hàn Quốc cũng từng rất nhiều lần sử dụng và quảng cáo nước gạo thần kì này, như một liệu pháp giúp duy trì làn da căng bóng, săn chắc.

4. Giảm béo hiệu quả

Có thể nói, cân nặng quá lớn là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ. Béo phì không chỉ làm tổn hại đến nhan sắc mà còn chứa nhiều căn bệnh nguy hiểm tiềm tàng như ung thư, tiểu đường… Tuy nhiên có rất nhiều người đã chọn phương pháp nhịn ăn hay dùng thuốc uống giảm cân như một lựa chọn giúp lấy lại vóc dáng thon gọn. Đây là một lỗi sai hết sức nghiêm trọng khi có thể gây nên cảm giác mệt mỏi, khó chịu thậm chí là tụt huyết áp, ngất xỉu, suy nhược…

Sữa gạo chứa tương đối ít calo, hoàn toàn không chứa cholesterol. Nhờ những dưỡng chất dinh dưỡng bên trong sữa gạo cung cấp đủ cho các bạn đủ các chất dinh dưỡng cân thiết mà không gây tăng cân. Sữa gạo Hàn Quốc sẽ là lựa chọn thông minh để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của bạn mà lại không hề khiến bạn tăng cân, đây là biện pháp hợp lí để áp dụng vào lối sống ăn uống lành mạnh của bạn mỗi ngày.

5. Cung cấp dinh dưỡng

Nước gạo Hàn Quốc có chứa rất nhiều vitamin cùng khoáng chất giúp bồi bổ cơ thể cho người ốm, mệt mỏi hay giúp cho bạn có nhiều năng lượng hơn cho một ngày làm việc căng thẳng. Sử dụng một cốc nước gạo vào buổi sáng sẽ giúp bạn hấp thu được đủ dinh dưỡng mà không cần quá nhiều thời gian công sức chuẩn bị bữa sáng cồng kềnh, vất vả và tốn thời gian. Nước gạo Hàn Quốc còn phù hợp để đáp ứng cho tất cả các độ tuổi từ trẻ em đến người lớn. Trẻ em mỗi ngày uống một cốc sẽ cao nhanh hơn, cân nặng thay đổi rõ rệt hơn. Người lớn khi sử dụng sẽ cảm thấy thoải mái dễ chịu hơn và sẵn sàng cho một ngày làm việc mệt mỏi.